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冰茗羽希
2025-01-20 09:07
补错=白花钱？火爆妈圈的液体钙哪家强？
说到补钙，妈妈们都不陌生
0-3岁是宝宝补钙黄金期
但市面上的补钙产品真的是五花八门
很多妈妈们都挑花了眼
有机钙好?还是无机钙好?
到底钙镁锌该怎么选?
养娃3年来，在补钙这件事上我也算半个行家了
为了帮助妈妈们一次选对，今天特意挑选了宝妈圈爆火心3款液体钙，进行一个多维度测评，先看后买不踩雷!
⭐️看钙源
一般分为有机钙和无机钙!
有机钙:柠檬酸钙、海藻钙、葡萄糖酸钙等对宝宝肠道比较没负担小月龄宝宝也适合，优先选择有机柠檬酸钙、更好吸收～
⭐️看含钙量
每个年龄的孩子对钙含量的需求也是不一样的
7-12个月:250mg/天
1-3岁:300mg/天
4-6岁:800mg/天
可以根据宝宝自身的需求，选择含钙量适合的，当然，钙含量越高越能满足宝宝日常需求哦~
⭐️看配料表
补钙是个长期过程宝宝要入口的东西要选择成分干净安全没有防腐剂、蔗糖和香精色素越简单越好，吃起来更安心
⭐️看其他营养成分
单一的补钙无法满足宝宝的身体需求~复合型的钙镁锌更适合宝宝~比如添加镁、锌、K2，D3等等更佳
⭐️看形态口感
液体钙不卡喉更适合小月龄宝宝
可根据宝宝平时饮食比较喜欢的味道选择~
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以上就是我对液体钙的测评拉，各位妈妈们按需选择
综合上述多方面对比馨一直喝的是小小伞钙镁锌，他家都是有机配方，而且含钙量比较高一些，更符合我家宝宝的体质，每天一条轻松补充营养
里面除了添加有机钙以外，还添加了有机镁、有机锌、K2+D3去共同辅佐促进钙吸收，补钙效果更佳～
还是酸酸甜甜的橙子味，馨也很爱喝😘
独立条包装，携带方便，去到哪里带到哪里
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