真实除草，认真种草
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翼桑wingg
2024-04-29 09:31
学会内观🌷就不再被潜意识操控
-
在生活中每天观察自己
观察自己的惯性思维方式
和行为模式
从旧的思维看看
对方对你做了什么
回转到自己
-
看一看自己当下起了什么情绪
脑海里有哪些不好的念头
每天这样练习
把观察变成一种习惯
慢慢你就会越来越了解自己
会越来越回到一个观察者视角
-
不会再毫无意义的在里面被剧情
被情绪拖的无能为力
当你自己越来越有意识的时候
也就意味着你不再像以前那样
完全被潜意识操控
而是学会内观
就不再被潜意识操控
-
所谓潜意识就是你的命运
当你不再被潜意识操控时
你也就坐回了你生命主人的位置
不再被任何剧情和情绪推动
你的内观就改变了你潜意识的命运。
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