真实除草，认真种草
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LV6的Accelerator
2024-04-29 08:45
信息断舍离🚫
时常容易心情不佳的宝，我给你几个建议
1.不要看致郁系文艺作品，不要看放大你悲伤情绪的短视频，保持好心情.
2.不开心就去听听相声、看看喜剧.慢跑半小时、吃喝一顿. 别长时间待在同一个环境坐着发呆.坏心情很容易随着汗水排出.
3.拒绝任何诉苦和让你觉得低落的倾诉.你的能量不够用就别忙着共情别人
4.工作累了就请假休息，回家，让妈妈抱抱，睡个好觉.
5.不可超前花钱购买安慰，因为会带来日后更大的痛苦.
6.永远相信明天会更好，但不轻易预设会是哪种好，保持期待，拒绝落空
7.终极大招：我开心最重要，我一百来斤的小人儿我能扛啥事啊，其余全都去tm～
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