真实除草，认真种草
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温柔薇薇薇
2024-04-26 06:20
我觉得我们每隔一段时间要自检一下，
自检自己是否足够自爱。
如何知道自己是否爱自己呢？
第一个标准就是你是否能好好对自己说话，是否经常自己贬低自己；
第二个标准就是你是如何对待自己的，有没有好好吃饭，有没有好好喝水，有没有保证充足的睡眠；
第三个标准是你如何让别人对待自己的。你是否经常允许别人贬低你、冒犯你。是不是经常把自己的感受放在最末位。
假如发现问题，要及时调整。包括形象、穿搭、形体姿态、心态在内都需要及时调整
别消耗自己，别忽视自己。
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