真实除草，认真种草
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白晶晶 💜
2026-04-20 00:00
懒人营养餐，小米紫薯螺旋面
好看好吃营养底负担
紫色是里面添+紫薯粉，煮完弹弹软软的
我自己煮5分钟，拌点油醋汁，煎了鸡排，配点蔬菜
这一餐满足饱腹营养也全
煮着吃，炒着吃，拌着吃，怎么样都ok的
配料表是小米粉，紫薯粉，饮用水，别的啥也没
无麸质，不挑人谁都可以吃
紫色是里面添+紫薯粉，煮完弹弹软软的
我自己煮5分钟，拌点油醋汁，煎了鸡排，配点蔬菜
这一餐满足饱腹营养也全
煮着吃，炒着吃，拌着吃，怎么样都ok的
配料表是小米粉，紫薯粉，饮用水，别的啥也没
无麸质，不挑人谁都可以吃
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这个小米紫薯螺旋面看着真省事